Gazeta Sportului
TenisNews.ro explică: încălzirea înainte de meci, zece minute care previn accidentările
Un program simplu de zece minute care îți pregătește mușchii și articulațiile înainte de meci, ca să joci mai bine și să eviți accidentările.
Cele mai citite
Jocurile de noroc și limita pe care ți-o pui singur
Un meci urmărit cu prietenii, o miză mică pusă din amuzament, o seară în care totul pare un joc. Pentru foarte mulți oameni, asta…
Ultimele articole
Tranzistorul: mica piesă care a stat la baza lumii digitale
Tranzistorul este un component electronic mic, făcut dintr-un material semiconductor, care poate funcționa ca un comutator electric sau ca un amplificator de semnal. Combinat…
Copie de siguranță pe Windows: ce salvezi și cu ce instrument
Pe Windows poți face o copie de siguranță cu instrumentele incluse în sistem, care salvează fișierele personale pe un disc extern sau într-un spațiu…
Ghid pentru alegerea primelor ghete de fotbal profesionale ideale
Alegerea ghetei potrivite pentru fotbal este esențială pentru orice jucător, indiferent de nivelul său de experiență. Ghetele de fotbal nu sunt doar un accesoriu,…
Greșeli frecvente când vine vorba de tenisul
Încălzirea este un pas esențial înainte de orice activitate sportivă, iar tenisul nu face excepție. Mulți jucători, în special începătorii, subestimează importanța acestui proces.…
Pielea după vară: ce schimbi în rutina de îngrijire acum
Cam în octombrie, multe femei și bărbați observă același lucru în oglindă: pielea nu mai arată ca în august. Bronzul se estompează, pe alocuri…
Meciurile se văd tot mai des pe telefon, nu în fața televizorului
În pauza de prânz, la coadă la bancomat sau în autobuzul spre casă, tot mai multă lume are în mână un telefon pe care…