Sport

JUDO MAI APROAPE DE COPII, ÎN SECTORUL 2!

În cadrul parteneriatului dintre Federația Română de Judo și Primăria Sectorului 2 București, la Școala Gimnazială nr. 39 a avut loc o nouă acțiune…

Turneul Internațional de Judo „Motiuashi” – a doua ediție, pe 12 septembrie 2026

Asociația Clubul Sportiv Motiuashi anunță organizarea celei de-a doua ediții a Turneului Internațional de Judo „Motiuashi", competiție dedicată copiilor și tinerilor sportivi, care va…

Cum devii salvamar la piscină în România: ce trebuie să știi înainte de a te înscrie la curs

Meseria de salvamar la piscină arată complet diferit din interior față de imaginea pe care o are majoritatea oamenilor. Din exterior pare o poziție…

Cum îți construiești un plan de antrenament pentru semimaraton

Ghid practic pentru un plan antrenament semimaraton pe 12 săptămâni: ritmuri calculate din testul de 5 km, volum, descărcare, alimentare și greșeli de evitat.

Cum să alegi cele mai bune mănuși de box în funcție de nivelul tău de antrenament?

Boxul nu este doar un sport de contact, ci o metodă eficientă de dezvoltare fizică, mentală și emoțională. De la antrenamente de inițiere și…

Top evenimente sportive (și) pe platformele de pariuri

Super Bowl, Cupa Mondială, Campionatul European, Champions League și finalele de Grand Slam stârnesc un interes uriaș din partea fanilor sportului și, implicit, al…

Culori vii, performanță maximă: modelele de ghete care inspiră tinerii jucători

Imaginează-ți că intri pe teren cu ghete care strălucesc în culori electrizante, iar la primul sprint realizezi că nu arată doar spectaculos, ci parcă…

Mentalitatea campionilor: cum să dezvolți rezistența psihologică în box?

Rezistența psihologică reprezintă capacitatea de a face față stresului într-un mod constructiv, cu accent pe menținerea puterii de concentrare la un nivel înalt și…

Cele mai eficiente tehnici de respirație pentru rezistență mărită în luptele de MMA

Luptele de MMA sunt cunoscute pentru combinația lor unică de rezistență fizică, agilitate și strategie. Una dintre cele mai subestimate componente ale succesului în…

AirTrack-urile de Gimnastică: Secretul unei Performanțe Sportive De Top!

AirTrack-urile au schimbat radical peisajul gimnasticii și antrenamentelor fizice, devenind un element indispensabil pentru sportivii de toate nivelurile. Aceste saltele gonflabile, proiectate cu precizie…